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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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习焉不察
冬夜每天都来得很快，日头短，很容易能挨过去。旁人闲言碎语的时间会变得短暂。他人白眼如同石头，闲言碎语如同棍棒。我始终明白，就算在最冷的天气，石头也会在寒冷里擦出火光，将梦照亮。
